Ђคll๏ … Apa saat ini ada yang sedang kangen dengan seseorang? Ah… Rasa ini bikin kita jadi begitu merindu dan berharap bisa segera ada di dekat orang tersebut. Rasa kangen memang hanya dirasakan pada orang yang terdekat dengan kita, baik orang tua, saudara, teman, kerabat, anak, juga orang terkasih. Namun bagaimana kalau justru kangen orang tua yang sudah meninggal. Apa yang sebaiknya kita lakukan?
Ingat perkataan orang bahwa rasa kangen itu berat, ada benarnya. Saat rasa itu muncul kita akan fashback pada momen yang tak terlupakan. Mengenang waktu yang pernah dijalani bersama berupa kesenangan, tertawa bersama, bercengkrama, dan momen lain saat menikmati kebersamaan dengan penuh kebahagian. Ahh, momen itu masih begitu jelas teringat, seolah baru dijalani kemarin.
Daftar Isi :
Kasih Sayang Pada Orang Tercinta
Rasa kasih pada orang yang kita sayangi tidak sebatas karena mereka juga menyayangi kita, tetapi lebih dari itu. Mereka telah menjadi bagian dalam kehidupan kita dengan segala perjuangannya, memberikan perhatian, memiliki kepedulian, dapat saling memahami satu sama lain dan berbagi dapat kondisi apapun.
Bentuk kasih yang dirasakan setiap orang tentu mempunyai gambaran dan definisi yang berbeda. Karena ini merupakan bentuk kedekatan kita dengan seseorang.
Ketika Kangen Orang Tua yang Sudah Meninggal
Rasa kangen adalah perasaan alami yang dirasakan saat kita merindukan orang-orang tercinta. Ketika orang tua yang kita cintai telah berpulang ke Rahmatullah, kangen yang melekat dalam hati menjadi rasa rindu yang tak terhingga.
Kangen tersebut menjadi semacam cambuk yang membuat kita ingin kembali ke masa lalu, ketika kita masih bisa mendengar suara mereka, merasakan kehangatan pelukan mereka, dan mendapatkan nasihat mereka yang bijak.
Tidak dapat dipungkiri, kehilangan orang tua adalah salah satu momen yang paling sulit dalam kehidupan seseorang. Ketika kangen orang tua yang sudah meninggal menyerang, rasanya dunia terasa hampa. Ingatan akan mereka jadi begitu mendalam, senyum yang mereka berikan, dan serangkaian kenangan manis bersama, semuanya menjadi riak dalam ingatan dan menciptakan hasrat yang kuat untuk dapat berjumpa sekali lagi.
Namun dibalik semua kenangan yang dirasakan, tetap penting bagi kita untuk menjaga kesehatan mental dan emosi. Bentuk ungkapan rasa kangen pada orang tua yang sudah meninggal dunia bisa dilakukan dengan beberapa cara berikut :
1. Berusaha Menerima Suratan Takdir
Menerima kenyataan bahwa mereka telah tiada adalah langkah pertama dalam menghadapi perasaan tersebut. Saat rasa rindu itu datang, mengingat kenangan indah bersama mereka, misalnya lewat foto-foto, surat-surat, atau barang-barang yang diwariskan, dapat memberikan hiburan dan membantu kita merasa lebih dekat dengan mereka yang telah tiada.
Baca juga :
2. Memori yang Menggugah
Memori tentang orang tua yang telah meninggal adalah penyelamat dalam kerinduan kita. Saat kita merasakan kangen yang mendalam, memori tentang saat-saat indah bersama mereka, senyum hangat mereka, dan pelukan penuh cinta akan menyelimuti hati kita. Memori ini menjadi tumpuan bagi kita dalam menghadapi kesedihan dan kesepian yang timbul seiring dengan kepergian mereka.
Penelitian menunjukkan bahwa memori tentang orang tua yang telah meninggal dapat memberikan dukungan emosional dan menguatkan kehidupan kita (Rottenberg & Gross, 2004)
3. Mendoakan Mereka
Salah satu cara yang sering digunakan oleh banyak orang adalah mendoakan orang tua yang sudah meninggal. Dalam beberapa budaya, doa untuk orang yang sudah tiada diyakini dapat membantu mereka berada dalam kedamaian dan mendapatkan tempat terbaik di alam saat ini.
4. Mengenang Kebaikan Mereka
Berpikir tentang warisan yang ditinggalkan oleh orang tua yang sudah meninggal juga bisa membantu untuk mengatasi rasa kangen. Warisan ini bisa berupa nilai-nilai, pengajaran hidup, atau prestasi yang mereka capai. Mengaplikasikan nilai-nilai tersebut dalam kehidupan sehari-hari dan mencapai prestasi yang mengagumkan dapat menjadi cara yang indah untuk mengenang mereka.
“Apabila manusia itu meninggal dunia maka terputuslah segala amalnya kecuali tiga: yaitu sedekah jariyah, ilmu yang bermanfaat, dan anak saleh yang mendoakan kepadanya.” (H.R. Muslim)
5. Merefleksikan Nilai-nilai yang Diajarkan
Merefleksikan ajaran-ajaran dan nilai-nilai yang mereka ajarkan selama hidup akan memberikan kita cara baru untuk merasakan kehadiran mereka dalam hidup sehari-hari. Misalnya, menjadikan kebaikan mereka sebagai sumber inspirasi untuk membantu orang-orang di sekitar kita, atau menjadikan dedikasi dan ketekunan mereka sebagai contoh teladan dalam melangkah menuju kesuksesan.
Penutup
Ketika seseorang kehilangan orang tua, rasa kehilangan ini akan menjadi bagian dari hidup selamanya. Meskipun telah lama berlalu, rasa kangen orang tua yang sudah meninggal itu akan tetap ada bahkan seringkali datang melanda.
Namun, setiap orang memiliki cara berbeda dalam menghadapi rasa kangen terhadap orang tua yang sudah meninggal. Bagi beberapa orang, berbicara dengan teman atau keluarga yang memiliki pengalaman yang sama dapat memberikan dukungan emosional yang penting. Sedangkan bagi yang lain, mendoakan, menyalurkan perasaan dalam hobi atau aktivitas fisik, seperti berjalan di alam bebas atau menulis dalam jurnal, bisa membantu mengurangi beban emosional yang dirasakan.
Sharing yuk, apa yang kamu lakukan saat menghadapi rasa kangen terhadap orang tua yang sudah meninggal?
Salam
Sumber Referensi:
https://www.rumahzakat.org/id/3-amal-jariah-yang-pahalanya-terus-mengalir
Share the article :
Pingback: 5 Manfaat Peduli Terhadap Sesama yang Menguatkan Jiwa