Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan fisik kita.
Di tengah kesibukan kehidupan modern, kita sering kali melupakan hal yang paling penting, yaitu kesehatan. Pola hidup sehat bukan hanya tentang apa yang kita makan atau seberapa sering kita berolahraga, tetapi juga tentang keseimbangan mental dan emosional termasuk cara menjaga kesehatan tubuh. Menjaga kesehatan tubuh adalah langkah penting yang harus diambil oleh setiap individu, terutama … Baca Selengkapnya
Marhaban ya Ramadan… Bagi umat Islam, Ramadhan adalah bulan suci dimana puasa menjadi ibadah wajib. Namun, menggabungkan antara menjaga kesehatan dan menjalani puasa bisa menjadi tantangan bagi banyak orang sehingga kita perlu mengetahui tips sehat selama Ramadhan. Berpuasa selama sebulan penuh tentunya akan mempengaruhi pola makan harian. Ada yang berpuasa pada awal Ramadhan kuat, tetapi di … Baca Selengkapnya
Di tengah kesibukan hidup dan tuntutan sehari-hari, kadang kita lupa untuk menikmati setiap momen yang ada karena kondisi kesehatan yang kurang mendukung. Menikmati manfaat pola hidup sehat menjadi bagian penting untuk menjadi kondisi tubuh tetap sehat dan bugar. Menikmati rutinitas kehidupan sepenuhnya bukanlah tentang menemukan kebahagiaan instan, melainkan tentang menjalani setiap detik dengan penuh kesadaran … Baca Selengkapnya
Ђคll๏ … Apa saat ini ada yang sedang kangen dengan seseorang? Ah… Rasa ini bikin kita jadi begitu merindu dan berharap bisa segera ada di dekat orang tersebut. Rasa kangen memang hanya dirasakan pada orang yang terdekat dengan kita, baik orang tua, saudara, teman, kerabat, anak, juga orang terkasih. Namun bagaimana kalau justru kangen orang … Baca Selengkapnya
Jeanneta Sanfadelia profil, sisi lain Ardhito dan narkoba. Siapa sebenarnya sosok wanita ini? Sosok yang ada di balik jiwa seorang Ardhito Pramono, seorang aktor, penyanyi dan penulis lagu ini. Menjadi penguat di saat kondisi pasangan sedang menghadapi sebuah ujian tentu membutuhkan kekuatan tersendiri. Terlebih kasus yang sedang dialami memerlukan waktu yang panjang untuk proses pemulihan. … Baca Selengkapnya
Ħăi … Apa yang ada dalam benakmu saat mendengar penyakit kusta? Kalau saya sendiri awalnya merasa gimana gitu, karena belum tahu betul tentang penyakit ini. Ternyata penyakit ini masih ada, lho. Selain itu juga ada yang berpikiran bahwa penyakit ini adalah kutukan. Namun, benarkah penyakit kusta menakutkan dan penderitanya perlu dijauhi. Lalu bagaimana dengan penyakit … Baca Selengkapnya
Ђคll๏ …Sejak Desember 2019, tanpa disadari kehidupan kita secara perlahan mengalami perubahan. Hari demi hari yang dilalui pun terjawab dengan banyaknya pemberitaan yang mengabarkan mengenai datangnya virus baru. Sejak itu mulailah kita hidup berdampingan bersama corona. Mengenal Covid-19 Siapa yang tak kenal dengan virus fenomenal ini? Mulai dari anak-anak sampai kakek nenek semuanya sudah familier … Baca Selengkapnya
Ђคll๏ … Jelang berbuka puasa, mata kita akan digoda dengan berbagai macam sajian yang dijajakan di kanan kiri jalan. Ada kolak, aneka gorengan, sate padang, cilok, es buah, es kelapa, lontong dan bermacam makanan lainnya. Namun, kita dan keluarga pun punya aneka takjil favorit yang istimewa. Apa saja, ya! Macam-macam Takjil Takjil atau santapan berbuka … Baca Selengkapnya
Ђคll๏ … Saat berpuasa apakah produktivitas kamu tetap optimal seperti hari-hari biasanya? Kondisinya memang berbeda, tetapi bukan berarti kinerja kita saat puasa jadi menurun. Harapannya kondisi kita tetap bisa aktif dan produktif di bulan puasa. Yes. Tetap Aktif dan Produktif di Bulan Puasa Pentingnya menjaga kondisi tubuh bukan hanya untuk mengoptimalkan aktivitas keseharian saja. Terlebih … Baca Selengkapnya
Ħăi … Alhamdulillah kita dipertemukan lagi Ramadan tahun 2021. Tahun lalu Ramadan terasa sangat berbeda, sepi dan kurang semarak. Tradisi Ramadan yang menyenangkan dan bikin kangen terasa tidak terpenuhi. Pandemi virus Covid-19 yang membuat semuanya jadi berubah. Kebiasaan sehari-hari dan tatanan kehidupan lain seolah diminta untuk memahami kondisinya yang terjadi. Bukan untuk menyerah, tetapi berusaha … Baca Selengkapnya