Physical Health

Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan fisik kita.

Tradisi Ramadan yang menyenangkan

Tradisi Ramadan yang Menyenangkan dan Tips Sehat dr.Zaidul Akbar

Ħăi … Alhamdulillah kita dipertemukan lagi Ramadan tahun 2021. Tahun lalu Ramadan terasa sangat berbeda, sepi dan kurang semarak. Tradisi Ramadan yang menyenangkan dan bikin kangen terasa tidak terpenuhi. Pandemi virus Covid-19 yang membuat semuanya jadi berubah.  Kebiasaan sehari-hari dan tatanan kehidupan lain seolah diminta untuk memahami kondisinya yang terjadi. Bukan untuk menyerah, tetapi berusaha …

Tradisi Ramadan yang Menyenangkan dan Tips Sehat dr.Zaidul Akbar Selengkapnya »

Apa Itu Kolesterol, Bahayakah Bagi Tubuh

Benarkah Kolesterol Berbahaya Bagi Tubuh

Ђคll๏ … Jantung merupakan organ tubuh yang sangat berharga. Berdasarkan data statistik dunia, sekitar 9,4 juta kematian disebabkan karena penyakit jantung. WHO pun memperkirakan jumlah penderita akan terus meningkat hingga mencapai 23,3 juta di tahun 2030. Kesehatan jantung berkaitan dengan kadar kolesterol dalam darah. Benarkah kolesterol berbahaya bagi tubuh? Benarkah Kolesterol Berbahaya Bagi Tubuh Kolesterol …

Benarkah Kolesterol Berbahaya Bagi Tubuh Selengkapnya »

Emosi Menguasai Diri

Emosi Menguasai Diri, Segera Lakukan Hal Ini

Ђคll๏ Bunda … Apa yang Bunda rasakan saat anak melakukan kesalahan? Tentu akan kecewa, marah dan kesal. Namun, anak itu begitu polos dan apa yang dilakukannya belum tentu kesalahan dia sepenuhnya. Saat emosi menguasai diri apapun bisa terjadi.  Amarah bisa memberikan berbagai dampak dalam kehidupan. Lalu apa yang sebaiknya dilakukan saat emosi datang. Apakah kita …

Emosi Menguasai Diri, Segera Lakukan Hal Ini Selengkapnya »

Asam Lambung Meningkat Bagaimana Mengatasinya

Asam Lambung Meningkat Bagaimana Mengatasinya?

Ђคll๏ … Perut terasa sakit. Eneg, sering bersendawa, makan kurang berselera, apa yang sedang terjadi. Apakah ini pertanda asam lambung meningkat bagaimana mengatasinya juga cara mencegahan? Saya kalau sudah merasakan ini inginnya berbaring sejenak, minum air teh hangat baru makan sedikit demi sedikit. Namun saat asam lambung masih belum hilang juga segera minum obat. Saat …

Asam Lambung Meningkat Bagaimana Mengatasinya? Selengkapnya »

Siasati Kesibukan dengan Nutrisi Tepat

Ђคll๏ … Aktivitas mendera. Terasa waktu cepat bergulir, detik demi detik hingga seperti tidak menyisakan waktu untuk kita beristirahat. Ya, kala aktivitas meningkat kita memang hanya fokus dengan pencapaian target yang sesuai. Hasrat untuk mengejar deadline lebih besar jadi kita mengabaikan hal yang penting untuk kesehatan. Saat kondisi ini datang, kita perlu siasati kesibukan dengan …

Siasati Kesibukan dengan Nutrisi Tepat Selengkapnya »