Mental Health - UmmiSyifa.com

5 Manfaat Peduli Terhadap Sesama yang Menguatkan Jiwa

Zaman terus mengalami perubahan dan perkembangan. Kemajuan teknologi semakin hari makin berkembang. Inovasi dan kreatifitas baru nan mutakhir semakin memudahkan kita mendapatkan berbagai informasi dari berbagai belahan bumi. Kondisi ini pun membuat kita semakin memahami banyak hal, juga berusaha menggali manfaat peduli terhadap sesama. Kenapa? Karena faktanya tidak semua orang merasakan kebahagiaan seperti apa yang …

5 Manfaat Peduli Terhadap Sesama yang Menguatkan Jiwa Selengkapnya »

Pahami Dampak KDRT Terhadap Istri dan Keluarga

Pemberitaan kasus kekerasan rumah tangga semakin marak terdengar. Kasus demi kasus yang terjadi begitu miris dan menyayat hati. Entah faktor apa yang menjadi pemicunya, tetapi dampak KDRT terhadap istri juga keluarga tetap dirasakan dalam kurun waktu yang tidak sebentar. Bahkan bisa menjadi sebuah trauma yang mendalam. Tak dipungkiri kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) merupakan isu …

Pahami Dampak KDRT Terhadap Istri dan Keluarga Selengkapnya »

Pentingnya Mencintai Diri Sendiri Sebelum Cintai Orang Lain

1 Komentar / Health, Mental Health / Oleh Asih Mufisya

Sudahkah kita merasakan pentingnya mencintai diri sendiri? Allah Swt. sudah memberikan banyak karunia pada semua hamba-Nya. Apakah semua sudah kita syukuri? Namun dibalik semua itu kita masih merasa punya banyak kekurangan. Alhasil timbul rasa minder, putus asa, tidak mensyukuri nikmat dan ingin mengubah penampilan menjadi lebih menarik lagi. Sikap ini membuat kita lebih menyukai orang …

Pentingnya Mencintai Diri Sendiri Sebelum Cintai Orang Lain Selengkapnya »

5 Olahraga yang Dianjurkan Saat Berpuasa Ramadan

2 Komentar / BPN Ramadan 2021, Mental Health, Ragam / Oleh Asih Mufisya

Ђคll๏ …Saat puasa biasanya kamu tetap melakukan olahraga atau tidak? Ada yang merasa khawatir kalau olahraga yang dilakukan nantinya bikin tubuh lemas. Duh, jenis olahraga yang dianjurkan saat puasa itu seperti apa, sih. Bolehkan Olahraga Saat Puasa Ada banyak kegiatan yang bisa kita lakukan selama menjalani ibadah puasa. Melakukan me time atau aktivitas seru bersama keluarga. Dibalik …

5 Olahraga yang Dianjurkan Saat Berpuasa Ramadan Selengkapnya »

7 Cara Meningkatkan Mood Booster Agar Kembali Ceria

24 Komentar / BPN Ramadan 2021, Mental Health, Ragam / Oleh Asih Mufisya

Ħăi … Apa kabar mood hari ini? Untuk yang sedang bete, bosan dan jenuh, berarti butuh mood booster, nih. Kalau sedang datang bad mood, segalanya memang jadi kurang nyaman. Perlu ada cara meningkatkan mood booster agar kita bisa tersenyum dan ceria lagi. Apa, sih, Mood Booster Itu Kalau ditanya apa itu mood booster, jawabannya adalah suatu …

7 Cara Meningkatkan Mood Booster Agar Kembali Ceria Selengkapnya »