Menjaga kesehatan mental penting untuk mendukung kesehatan tubuh kita.
Ђคll๏ … Saat merasa jenuh dengan kehidupan, apa yang biasanya kamu lakukan? Diam sejenak kemudian mencari sumber inspirasi hidup agar kejenuhan tidak terus menggerogoti diri. Namun ada juga yang terus terkungkung dalam perasaan ini dan sulit melepaskan diri karena tidak mendapatkan pijakan yang kuat untuk kembali melangkah. Saat Jenuh dengan Kehidupan Wena sudah beberapa hari …
Jenuh dengan Kehidupan, Coba 5 Sumber Inspirasi Ini Selengkapnya »
Ħăi … Saat rasa penat dan letih menumpuk dalam jiwa, hal yang menyenangkan untuk dilakukan adalah melakukan liburan. Bisa seorang diri, dengan teman atau bersama keluarga. Pokoknya bisa merilekskan pikiran dengan melakukan tadabbur alam. Yuk, kita nikmati liburan untuk menjaga kesehatan diri dan keluarga. Nikmati Liburan untuk Menjaga Kesehatan Liburan menjadi quality time yang berarti …
Ђคll๏ … Pekerjaan yang semakin hari bertambah, rasanya membuat tubuh letih, penat dan ada juga yang merasa tertekan. Bagaimana bisa menyelesaikan semua pekerjaan kalau tubuh seolah tidak sanggup melakukannya. Apa yang sedang terjadi? Mungkinkah pertanda saat ini tubuh mengalami burnout, benarkah? Lalu apa yang sebaiknya dilakukan. Burnout bukan merupakan kondisi yang biasa-biasa saja, karena jika …
Ħăi … Siapa, sih yang tidak sayang dengan dirinya sendiri. Ya, self love untuk kekuatan diri sendiri. Sebenarnya seberapa penting kita menyayangi diri sendiri dan apa yang sebaiknya dilakukan untuk menjaga kondisi tersebut? Setiap insan tentu punya caranya sendiri. Apa dan bagaimana kita mengoptimalkan diri sendiri agar tetap bisa menikmati dan menjalani kehidupan ini dengan …
Ħăiii Ladies or Mom … Nilai sebuah keindahan itu berdasarkan dari pandangan mata. Kemudian akan terucap ‘Masya Allah kerennya’. Reaksi lain akan menyentuhnya. Namun untuk fisik segalanya akan mengalami perubahan, cepat atau lambat. Berharap bukan sekadar kecantikan sesaat. Tentunya yang kita mau,kecantikan bisa terlihat lama, bukan seperti kedipan mata. Bagaimana caranya? Definisi cantik itu bisa …
