Di zaman yang serba cepat ini, banyak orang mulai mencarikan cara untuk mencapai kesejahteraan fisik dan mental. Mengembangkan hobi, me time dengan hal menyenangkan termasuk juga self healing sesuai keinginan. Self healing adalah bagian penting dari kehidupan yang kita jalani. Self healing atau pemulihan diri adalah salah satu konsep yang semakin dikenal. Apa sebenarnya self … Baca Selengkapnya
Sudahkah kita merasakan pentingnya mencintai diri sendiri? Allah Swt. sudah memberikan banyak karunia pada semua hamba-Nya. Apakah semua sudah kita syukuri? Namun dibalik semua itu kita masih merasa punya banyak kekurangan. Alhasil timbul rasa minder, putus asa, tidak mensyukuri nikmat dan ingin mengubah penampilan menjadi lebih menarik lagi. Sikap ini membuat kita lebih menyukai orang … Baca Selengkapnya
Ħăi … Apa kabar mood hari ini? Untuk yang sedang bete, bosan dan jenuh, berarti butuh mood booster, nih. Kalau sedang datang bad mood, segalanya memang jadi kurang nyaman. Perlu ada cara meningkatkan mood booster agar kita bisa tersenyum dan ceria lagi. Apa, sih, Mood Booster Itu Kalau ditanya apa itu mood booster, jawabannya adalah suatu … Baca Selengkapnya
Ħăi … Saat rasa penat dan letih menumpuk dalam jiwa, hal yang menyenangkan untuk dilakukan adalah melakukan liburan. Bisa seorang diri, dengan teman atau bersama keluarga. Pokoknya bisa merilekskan pikiran dengan melakukan tadabbur alam. Yuk, kita nikmati liburan untuk menjaga kesehatan diri dan keluarga. Nikmati Liburan untuk Menjaga Kesehatan Liburan menjadi quality time yang berarti … Baca Selengkapnya
Ђคll๏ … Pekerjaan yang semakin hari bertambah, rasanya membuat tubuh letih, penat dan ada juga yang merasa tertekan. Bagaimana bisa menyelesaikan semua pekerjaan kalau tubuh seolah tidak sanggup melakukannya. Apa yang sedang terjadi? Mungkinkah pertanda saat ini tubuh mengalami burnout, benarkah? Lalu apa yang sebaiknya dilakukan. Burnout bukan merupakan kondisi yang biasa-biasa saja, karena jika … Baca Selengkapnya
Ђคll๏ … Benar banget, menikmati hari dengan melakukan aktivitas rutin plus hobi bikin hidup kita jadi lebih bersemangat. Hanya fokus dengan rutinitas saja bisa bikin cepat bosan. Nah, salah satu aktivitas tambahan yang menyenangkan buat saya adalah ngeblog. Ada banyak alasan kenapa kegiatan ini disukai. Ini 15 alasan kenapa perlu ngeblog, dari sekian banyak alasan … Baca Selengkapnya
Ħăi … Siapa, sih yang tidak sayang dengan dirinya sendiri. Ya, self love untuk kekuatan diri sendiri. Sebenarnya seberapa penting kita menyayangi diri sendiri dan apa yang sebaiknya dilakukan untuk menjaga kondisi tersebut? Setiap insan tentu punya caranya sendiri. Apa dan bagaimana kita mengoptimalkan diri sendiri agar tetap bisa menikmati dan menjalani kehidupan ini dengan … Baca Selengkapnya