Ђคll๏ … Pekerjaan yang semakin hari bertambah, rasanya membuat tubuh letih, penat dan ada juga yang merasa tertekan. Bagaimana bisa menyelesaikan semua pekerjaan kalau tubuh seolah tidak sanggup melakukannya. Apa yang sedang terjadi? Mungkinkah pertanda saat ini tubuh mengalami burnout, benarkah? Lalu apa yang sebaiknya dilakukan. Burnout bukan merupakan kondisi yang biasa-biasa saja, karena jika …
Ħăi … Alhamdulillah kita dipertemukan lagi Ramadan tahun 2021. Tahun lalu Ramadan terasa sangat berbeda, sepi dan kurang semarak. Tradisi Ramadan yang menyenangkan dan bikin kangen terasa tidak terpenuhi. Pandemi virus Covid-19 yang membuat semuanya jadi berubah. Kebiasaan sehari-hari dan tatanan kehidupan lain seolah diminta untuk memahami kondisinya yang terjadi. Bukan untuk menyerah, tetapi berusaha …
Tradisi Ramadan yang Menyenangkan dan Tips Sehat dr.Zaidul Akbar Selengkapnya »
Ђคll๏ … Benar banget, menikmati hari dengan melakukan aktivitas rutin plus hobi bikin hidup kita jadi lebih bersemangat. Hanya fokus dengan rutinitas saja bisa bikin cepat bosan. Nah, salah satu aktivitas tambahan yang menyenangkan buat saya adalah ngeblog. Ada banyak alasan kenapa kegiatan ini disukai. Ini 15 alasan kenapa perlu ngeblog, dari sekian banyak alasan …
Ħăi … Siapa, sih yang tidak sayang dengan dirinya sendiri. Ya, self love untuk kekuatan diri sendiri. Sebenarnya seberapa penting kita menyayangi diri sendiri dan apa yang sebaiknya dilakukan untuk menjaga kondisi tersebut? Setiap insan tentu punya caranya sendiri. Apa dan bagaimana kita mengoptimalkan diri sendiri agar tetap bisa menikmati dan menjalani kehidupan ini dengan …
Ђคll๏ … Jantung merupakan organ tubuh yang sangat berharga. Berdasarkan data statistik dunia, sekitar 9,4 juta kematian disebabkan karena penyakit jantung. WHO pun memperkirakan jumlah penderita akan terus meningkat hingga mencapai 23,3 juta di tahun 2030. Kesehatan jantung berkaitan dengan kadar kolesterol dalam darah. Benarkah kolesterol berbahaya bagi tubuh? Benarkah Kolesterol Berbahaya Bagi Tubuh Kolesterol …
