Physical Health

Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan fisik kita.

Covid-19, Pandemi Global Saat Ini

Covid-19 tentu sudah tidak asing bagi kita semuanya. Siapa yang tak mengenal nama ini? Coba tanyakan ke anak-anak hingga nenek atau kakek, mereka pasti akan tahu. Ya, nama ini begitu fenomenal, virus Corona Covid-19. Bulan Desember 2019 menjadi awal pembukanya. Bermula dari kota Wuhan, China dan kemudian penularan virusnya dalam waktu singkat sudah menyebar luas …

Covid-19, Pandemi Global Saat Ini Selengkapnya »

Tips Menikmati Makanan Enak (Freepik)

Tips Menikmati Makanan Enak Tanpa Rasa Bersalah

Halo … Dalam melakukan aktivitas sehari-hari tentunya kita membutuhkan tenaga yang cukup. Karenanya kita perlu menjaga asupan nutrisi yang sesuai agar tubuh dapat bergerak dengan aktif sehingga semua kegiatan kita dapat berjalan dengan lancar. Lalu asupan nutrisi seperti apa yang kita butuhkan? Tips menikmati makanan enak tanpa rasa bersalah berikut tentu membantu menjaga asupan kita …

Tips Menikmati Makanan Enak Tanpa Rasa Bersalah Selengkapnya »