Menjaga konsumsi makanan selama kehamilan (Sumber : Freepik) Hai Bunda …. Makanan merupakan sumber energi bagi tubuh. Namun, kita juga harus berhati-hati pada makanan yang kita konsumsi. Khususnya bagi ibu hamil. Selama masa kehamilan perlu memperhatikan dan menjaga asupan sehari-hari. Terlebih ibu hamil membutuhkan makanan dalam jumlah yang lebih banyak daripada kondisi sebelumnya. Sehingga ada …
Mencuci tangan. (Sumber : Freepik) Hi sobat… Menurut kamu kenapa sih kita perlu mencuci tangan? Iiih betul banget. Untuk menjaga kebersihan. Setuju ya. Mencuci tangan adalah salah satu bagian dari menjaga kesehatan diri dan hal ini perlu kita lakukan sehari-hari. Memang sih terkadang kita lupa melakukannya, misalnya saat selesai beraktivitas, karena capek, kita langsung istirahat …
Halo … Dalam melakukan aktivitas sehari-hari tentunya kita membutuhkan tenaga yang cukup. Karenanya kita perlu menjaga asupan nutrisi yang sesuai agar tubuh dapat bergerak dengan aktif sehingga semua kegiatan kita dapat berjalan dengan lancar. Lalu asupan nutrisi seperti apa yang kita butuhkan? Tips menikmati makanan enak tanpa rasa bersalah berikut tentu membantu menjaga asupan kita …
Tips Menikmati Makanan Enak Tanpa Rasa Bersalah Selengkapnya »
Menikmati makan bersama (Sumber : Freepik) Bismillahirrohmanirrohiim. “Lita, aku minta cemilannya ya,” pinta Ayu saat melewati meja kerja Lita. Sebelum mendapatkan jawaban dari sang pemilik, Ayu segera mengambil apa yang diinginkan dan kemudian berlalu ke meja kerjanya. Sambil berjalan, Ayu melahap nikmat cemilan kacang tersebut. Makan sambil berdiri dan berjalan bukan hanya dilakukan satu atau …
Sereh (Sumber : Pixabay) Bismillahirrohmanirrohiim. Sereh umumnya digunakan untuk tambahan bumbu penyedap dalam racikan masakan yang akan kita buat. Misalnya untuk membuat soto. Namun, pernahkah mencoba sereh sebagai minuman herbal? Untuk yang belum pernah mencoba mungkin akan terasa agak aneh dan membayangkan rasanya yang tidak enak, tapi benarkah sedemikian rasanya? Tahukah bahwa teh sereh sudah …
