Waktu Yang Tepat Untuk Makan Malam – Love Your Body 2
Hi … Setelah melakukan berbagai aktivitas selama seharian, tentunya sesampai di rumah tubuh memerlukan asupan nutrisi kembali sebelum nantinya istirahat dalam waktu beberapa jam. Belum afdol rasanya jika menjelang tidur, kita tidak makan dahulu. Namun, jam berapa sebaiknya kita makan? Apakah ada pembatasan waktu untuk makan malam? Apakah menjelang tidur masih boleh mengkonsumsi makanan dalam …
Waktu Yang Tepat Untuk Makan Malam – Love Your Body 2 Selengkapnya »