Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan fisik kita.
Ђคll๏ … Aktivitas mendera. Terasa waktu cepat bergulir, detik demi detik hingga seperti tidak menyisakan waktu untuk kita beristirahat. Ya, kala aktivitas meningkat kita memang hanya fokus dengan pencapaian target yang sesuai. Hasrat untuk mengejar deadline lebih besar jadi kita mengabaikan hal yang penting untuk kesehatan. Saat kondisi ini datang, kita perlu siasati kesibukan dengan …
Covid-19 tentu sudah tidak asing bagi kita semuanya. Siapa yang tak mengenal nama ini? Coba tanyakan ke anak-anak hingga nenek atau kakek, mereka pasti akan tahu. Ya, nama ini begitu fenomenal, virus Corona Covid-19. Bulan Desember 2019 menjadi awal pembukanya. Bermula dari kota Wuhan, China dan kemudian penularan virusnya dalam waktu singkat sudah menyebar luas …
Halo … Dalam melakukan aktivitas sehari-hari tentunya kita membutuhkan tenaga yang cukup. Karenanya kita perlu menjaga asupan nutrisi yang sesuai agar tubuh dapat bergerak dengan aktif sehingga semua kegiatan kita dapat berjalan dengan lancar. Lalu asupan nutrisi seperti apa yang kita butuhkan? Tips menikmati makanan enak tanpa rasa bersalah berikut tentu membantu menjaga asupan kita …
Tips Menikmati Makanan Enak Tanpa Rasa Bersalah Selengkapnya »
